lunes, 23 de mayo de 2016
jueves, 19 de mayo de 2016
Recomendaciones para el uso seguro de Internet y las redes sociales.
Recomendaciones para el uso seguro de Internet y las redes sociales.
Buenas Tardes,
miércoles, 18 de mayo de 2016
LINEAMIENTOS PARA UNA CORRECTA SOCIALIZACION EN LA RED
LINEAMIENTOS PARA UNA CORRECTA SOCIALIZACION EN LA RED
La Netiqueta de las redes sociales es un conjunto de normas de comportamiento basadas en el respeto a los demás. Las personas adoptan estas reglas cuando usan las redes sociales sin que nadie se las haya impuesto. Y esto lo hacen con la finalidad de disfrutar y beneficiarse mutuamente evitando los conflictos. Tambien estan los principios y valores universales, donde se plantean como dice su nombre, los principios establecidos para poder disfrutar en pocas palabras los derechos y deberes que cada persona posee y por ende debe aplicar aun en este tipo de socializacion virtual.
algunas de estas normas que hay que tener muy presente son :
11. Teniendo en cuenta que todos tenemos igualdad de
derechos y también de deberes, debemos tratarnos fraternalmente, sin ofensas,
sin humillar a nadie, ni menosprecio, esto debe ser una norma de uso cotidiano
en el uso de las redes sociales.
2. El derecho a la vida, nos lleva a promover y
defender la vida, el ambiente sano y las conductas que no atenten la integridad
de las personas, en esto entra no incitar ni motivar individual o
colectivamente hechos que afecten los recursos
naturales y ecológicos.
33. Respetar el derecho a la vida privada, la honra,
el buen nombre; por ende no debemos usar información o fotos de otras personas
para publicarlos sin su permiso, estamos atentando a este derecho, mucho menos
de usar etiquetas sin el debido permiso y si se hace debe ser con respeto, evitando
dañar y ofender a terceros.
44. En nuestra nación existe la libertad de
creencias religiosas, de opinión y de expresión de pensamiento, esto indica que
tengo que respetar las creencias y la fe de los demás, lo que otros publican y
expresan a través de las redes no debe ser motivo para señalarlos, molestarlos,
hacerle bullyng virtual; también hay que tener en cuenta que mi libertad de
expresión termina donde comienzan los derechos de los demás, algunas acciones
como la injuria, calumnias, atentar contra el buen nombre, la honra, etc, son
delitos que pueden ser castigados por la ley.
55. Una regla que debemos tener presente cuando socializamos en las redes y que nos
evitara incomodidades o crear mal ambiente, es tratar a los demás como te
gustaría que lo hagan contigo, colocarse en el lugar de otros y pensar si lo
que hacemos en la redes los puede afectar de alguna manera, así como deseas que
respeten tu privacidad, has con los demás.
66. En el uso cotidiano de las herramientas TIC,
podemos hacer uso de la privacidad que nos ofrecen estas mismas herramientas
con el propósito de evitar que otros puedan afectarte, esto se les puede hacer
saber a tus contactos y ahorrarte malos ratos, dejando en claro las condiciones
de uso que le das a toda tu información personal.
77. Cada persona es dueño de su perfil en la red,
por lo tanto se hace responsable de todo lo que publica, sea comentarios,
vídeos, fotos, investigaciones, creación de grupos, etc, ; ( ser responsable implica
cumplir a cabalidad los propios deberes, teniendo en cuenta que esta tiene
implicaciones en la vida diaria de los demás.
88. Aunque tú seas una persona que use las redes
sociales con responsabilidad, no faltara los que no lo hagan y que puedan con
sus actitudes, comentarios, hechos llegar a ofenderte, herirte, humillarte, aun
incomodar y crear un mal ambiente, es necesario procurar no reaccionar de igual manera, ni dejarte
tentar por la violencia, la venganza, la agresividad, es mejor tomarlo con
calma, puede ser que buscan provocarte, o también un acto sin intención.
99. En un medio como la Internet nos estamos
comunicando constantemente con los demás y terceras personas están al tanto de
ese trato que tenemos con otros a través de las redes, por eso si alguien
comete algún error, imprudencia o te molesta algo, se amable al hacérselo saber
o si es posible hazlo en privado, pues esto es señal de buena educación,
cortesía y delicadeza que siempre será bien visto por los demás.
1 10. Siempre entérate y dale un uso correcto a todas
las normas que nos conllevan a una mejor socialización en las redes, el aspecto
principal a tener en cuenta es el Respeto, el cual es el valor más importante
de la dignidad humana, el cual exige un trato decoroso para con ella, y se le
otorga a los demás dándole su valor como personas que merecen tanto respeto
como yo lo merezco.
lunes, 16 de mayo de 2016
domingo, 15 de mayo de 2016
PRESENTACION
Descripción: El propósito de este Blog es brindar ayuda en esos momentos no tan deseados, como sucesos familiares, problemas con amigos, malentendidos con la pareja, dudas, cuestiones sin resolver, preocupaciones o cualquier otra dificultad o evento que por lo general la mayoría de la gente atraviesa en algunos momentos de su vida; este Blog busca llegar a muchos corazones que por distintas circunstancias, atraviesan por momentos de dolor, tristeza, depresión, impotencia, desanimo, frustracion, baja autoestima....para darles apoyo emocional, hacerles saber que no están solos, brindarle consejos cristianos que permitan mejorar su estado de animo y por ende su vida en general.Dios esta interesado a ayudarte, restaurarte y levantarte, nada hay imposible para EL.
CONSEJOS PARA SALIR DE TRISTEZA Y LA DEPRESIÓN
Cuando se atraviesa la depresión la vida toma un color gris, las cosas no tienen sentido, el dolor nos mata, perdemos la esperanza, parece no haber ninguna solución.
La depresión es una mezcla de amargura, tristeza e impotencia, nos puede surgir por palabras que no dijimos, personas que no perdonamos, pérdidas, traiciones, rechazo, culpa, maltratos y frustración entre otras cosas.
Pero ¡Ánimo! Hay esperanza… Todas las emociones que experimentemos son para ser atravesadas, fuimos creados para sentir y es por eso que no podemos evitarlo. Sin embargo eso no significa que debamos estancarnos en esas emociones destructivas, son momentáneas, tenemos que atravesarlas para luego salir de ellas.
Algunos motivos que generan depresión y consejos para vencerla:
- Expresar nuestro dolor en palabras: Para poder darle salida a las emociones destructivas debes comenzar poniendo todo tu dolor y conflictos en palabras, así podrás identificar los sentimientos bloqueados y buscarles su solución.
- Cerrar el pasado: Si recuerdas continuamente una herida o una situación traumática, es mejor que la enfrentes con la llave maestra del perdón. Perdonarnos a nosotros mismos y perdonar a otros es la plataforma para ser libre de la culpa y el rencor. Confiesa con tu boca el perdón aunque no lo sientas y toma la decisión de cruzar esta crucial barrera.
- Libres de la falsa culpa: Ésta es inculcada por alguien que nos quiere manipular, o nos quiere hacer cargo de sus malas decisiones. Somos responsables por las decisiones propias, pero nunca por las ajenas. También surge cuando alguien nos quieren hacer depender de su aprobación. No tomes en cuenta a personas que opinan continuamente aprobando o desaprobando, eres libre y debes seguir tu propio corazón y discernimiento personal.
- Tolerar la frustración: Aprender que en la vida existe un ingrediente que se llama fracaso o frustración es algo que debemos aceptar para vivir en paz, si caemos en el perfeccionismo estamos caminando al borde de vivir en angustias. El creer que nos tiene que salir todo perfecto es una ilusión absurda. Los errores de otros y los nuestros son una realidad cotidiana que nos ayudan a ir mejorando, pero debemos mejorar sin obsesión.
- No eres lo que sientes: Sentir es algo pasajero, las emociones van y vienen pero no debemos identificar nuestra vida por algún sentimiento negativo. No importa que sentimiento negativo tengas, tiene que agotarse y sanarse en tu interior. No tomes decisiones cuando las emociones se encuentran "en ebullición".
- Ver el lado positivo: Para los que creen y tienen fe no hay fin de cosas buenas, sino principios de cosas mejores. Comienza a ver el lado positivo de las cosas y no te concentres en lo negativo. Vivir viendo lo positivo hará una gran diferencia en tu vida.
- Alguien que escuche: El primer interesado en escucharte es Dios. Por eso, practicar la oración para exponer todo lo que nos sucede es esencial para desechar la ansiedad. A su vez es bueno buscar a alguien que nos pueda comprender sin juzgarnos.
- Modifica tu entorno: Las personas que nos demandan, critican y agobian con sus opiniones son relaciones que debemos impedir aprendiendo a decir "No" cuando no queremos y no a decir "Si" por cortesía. No hagas nada por obligación o culpa. Cumple tus propias expectativas primero y no la de los demás. También debes buscar aprender y vivenciar todo aquello que sea nuevo y desconocido para ti. Piensa en aquella que te gustaría probar y que nunca hiciste.
- Camina hacia el futuro: Ocuparnos del presente enfocándonos en el futuro despierta entusiasmo para levantarnos y seguir adelante. Tener pequeñas y grandes metas que cumplir es un motor que siempre nos motivará.
- Aprender a disfrutar: Buscar aquello que nos satisface nos hace disfrutar y ser felices. Esto no significa ser egoísta porque alguien que quiere ayudar a los demás primero debe ayudarse a si mismo. Jesús dijo que amemos a los demás y de la misma forma que nos amemos a nosotros mismos; y esto significa respetarnos, querernos y hacer aquello que nos causa felicidad. Vivir la vida disfrutando cada pequeño y gran momento es un don que debemos practicar todo el tiempo.
Dios tiene el poder para sanarnos, liberarnos y sacarnos del "foso de la desesperación" y hoy te esta diciendo: "Vas a salir de ese pozo, tu problema tiene solución". La biblia dice: "Me sacó del foso de la desesperación, del lodo y del fango. Puso mis pies sobre suelo firme y a medida que yo caminaba, me estabilizó". Comienza a caminar siguiendo estos consejos y Dios te estabilizará. Salmo 40:2
http://www.avanzapormas.com/estudios-biblicos-cristianos-2012/salir-de-la-depresion.html
