lunes, 23 de mayo de 2016

La depresión

jueves, 19 de mayo de 2016

Recomendaciones para el uso seguro de Internet y las redes sociales.


Recomendaciones para el uso seguro de Internet y las redes sociales.




Buenas Tardes,
Acerca de este vídeo que son básicamente Consejos para la autoprotección en la Red con formato de decálogo animado. Tiene como finalidad servir de recurso didáctico desde las edades más tempranas. Ofrece diferentes pautas para el auto cuidado de forma que puedan evitarse problemas como el cyberbullying, la sextorsión o el ciberacoso al mismo tiempo que garantizar la privacidad y la seguridad.
Algunas de las pautas que encontramos aquí son:
1.       No abrir mensajes o ficheros extraños para mantener mi equipo a salvo de software malicioso o virus que pueden robar o dañar la información.
2.       Hay que proteger nuestra información personal, los datos e imágenes que me identifiquen, no se puede dejar a la vista de todo público.
3.       Se debe configurar bien las opciones de privacidad en las redes sociales, así soy yo quien determino quienes ven mis publicaciones.
4.       No se deben compartir las claves, estas deben ser secretas, deben ser seguras, que contengan datos alfa numéricos con signos, debe cambiarse con frecuencia, entre dos o tres meses.
5.       No podemos creer toda la información que vemos en la red, cualquiera puede publicar información falsa con el fin de obtener datos, algunos han caído en la trampa de falsos premios o falsos perfiles, hay que contrastas la información.
6.       Nunca debemos citarnos por primera vez con personas que hayamos conocido por la web, no es seguro, además nunca sabemos cuál es su verdadera intención.
7.       Para realizar transacciones en cuentas bancarias o emails, nunca utilicemos lugares como un café Internet, los hackers utilizan estos lugares para copiar contraseñas y hacer fechorías por la red.
8.       El uso de la cámara web es nuestra responsabilidad, dice mucho de mi, por lo tanto hay que medir con quien se usa.

miércoles, 18 de mayo de 2016

LINEAMIENTOS PARA UNA CORRECTA SOCIALIZACION EN LA RED


LINEAMIENTOS PARA UNA CORRECTA SOCIALIZACION EN LA RED


En todos los escenarios donde el hombre socializa, existen normas o reglas creadas o asumidas por los que lo integran para poder tener una convivencia sana, tal es el caso de los colegios, las universidades, las empresas, el vecindario y la sociedad en  general.
 La Netiqueta de las redes sociales es un conjunto de normas de comportamiento basadas en el respeto a los demás. Las personas adoptan estas reglas cuando usan las redes sociales sin que nadie se las haya impuesto. Y esto lo hacen con la finalidad de disfrutar y beneficiarse mutuamente evitando los conflictos. Tambien estan los principios y valores universales, donde se plantean como dice su nombre, los principios establecidos para poder disfrutar en pocas palabras los derechos y deberes que cada persona posee y por ende debe aplicar aun en este tipo de socializacion virtual.
algunas de estas normas que hay que tener muy presente son :


11.       Teniendo en cuenta que todos tenemos igualdad de derechos y también de deberes, debemos tratarnos fraternalmente, sin ofensas, sin humillar a nadie, ni menosprecio, esto debe ser una norma de uso cotidiano en el uso de las redes sociales.
 2.    El derecho a la vida, nos lleva a promover y defender la vida, el ambiente sano y las conductas que no atenten la integridad de las personas, en esto entra no incitar ni motivar individual o colectivamente hechos que afecten  los recursos naturales y ecológicos.

33.      Respetar el derecho a la vida privada, la honra, el buen nombre; por ende no debemos usar información o fotos de otras personas para publicarlos sin su permiso, estamos atentando a este derecho, mucho menos de usar etiquetas sin el debido permiso y si se hace debe ser con respeto, evitando dañar y ofender a terceros.

44.     En nuestra nación existe la libertad de creencias religiosas, de opinión y de expresión de pensamiento, esto indica que tengo que respetar las creencias y la fe de los demás, lo que otros publican y expresan a través de las redes no debe ser motivo para señalarlos, molestarlos, hacerle bullyng virtual; también hay que tener en cuenta que mi libertad de expresión termina donde comienzan los derechos de los demás, algunas acciones como la injuria, calumnias, atentar contra el buen nombre, la honra, etc, son delitos que pueden ser castigados por la ley.

55.   Una regla que debemos tener presente  cuando socializamos en las redes y que nos evitara incomodidades o crear mal ambiente, es tratar a los demás como te gustaría que lo hagan contigo, colocarse en el lugar de otros y pensar si lo que hacemos en la redes los puede afectar de alguna manera, así como deseas que respeten tu privacidad, has con los demás.






66.    En el uso cotidiano de las herramientas TIC, podemos hacer uso de la privacidad que nos ofrecen estas mismas herramientas con el propósito de evitar que otros puedan afectarte, esto se les puede hacer saber a tus contactos y ahorrarte malos ratos, dejando en claro las condiciones de uso que le das a toda tu información personal.

77.  Cada persona es dueño de su perfil en la red, por lo tanto se hace responsable de todo lo que publica, sea comentarios, vídeos, fotos, investigaciones, creación de grupos, etc, ; ( ser responsable implica cumplir a cabalidad los propios deberes, teniendo en cuenta que esta tiene implicaciones en la vida diaria de los demás.

88.    Aunque tú seas una persona que use las redes sociales con responsabilidad, no faltara los que no lo hagan y que puedan con sus actitudes, comentarios, hechos llegar a ofenderte, herirte, humillarte, aun incomodar y crear un mal ambiente, es necesario procurar  no reaccionar de igual manera, ni dejarte tentar por la violencia, la venganza, la agresividad, es mejor tomarlo con calma, puede ser que buscan provocarte, o también un acto sin intención.

99.   En un medio como la Internet nos estamos comunicando constantemente con los demás y terceras personas están al tanto de ese trato que tenemos con otros a través de las redes, por eso si alguien comete algún error, imprudencia o te molesta algo, se amable al hacérselo saber o si es posible hazlo en privado, pues esto es señal de buena educación, cortesía y delicadeza que siempre será bien visto por los demás.



1  10.  Siempre entérate y dale un uso correcto a todas las normas que nos conllevan a una mejor socialización en las redes, el aspecto principal a tener en cuenta es el Respeto, el cual es el valor más importante de la dignidad humana, el cual exige un trato decoroso para con ella, y se le otorga a los demás dándole su valor como personas que merecen tanto respeto como yo lo merezco. 









lunes, 16 de mayo de 2016

Creación de historieta en Pixton -Herramientas TIC

domingo, 15 de mayo de 2016

PRESENTACION

   Descripción: El propósito de este Blog es brindar ayuda  en esos momentos no tan deseados, como sucesos familiares, problemas con amigos, malentendidos con la pareja, dudas, cuestiones sin resolver, preocupaciones o cualquier otra dificultad o evento que por lo general la mayoría de la gente atraviesa en algunos momentos de su vida; este Blog busca llegar a muchos corazones que por distintas circunstancias, atraviesan por momentos de dolor, tristeza, depresión, impotencia, desanimo, frustracion, baja autoestima....para darles apoyo emocional, hacerles saber que no están solos, brindarle consejos cristianos  que permitan mejorar su estado de animo y por ende su vida en general.Dios esta interesado a ayudarte, restaurarte y levantarte, nada hay imposible para EL.


Bendiciones para ti que estas visitando este Blog, soy Carmen De La Hoz, soy contador publico, titulada, con mucha experiencia en el área. En mi vida me ha tocado vivir amargas experiencias desde mi niñez, que marcaron mi vida y me hacían actuar erradamente, la tristeza y el enojo hacia otros producían sentimientos negativos que me afectaban en todas las esferas, pero lo que quiero resaltar de todo esto es que conocí un día a mi verdadero amor, Jesucristo, a través de personas interesadas en ayudarme y desde ahí siento que cada día que pasa es mejor para mi, por eso deseo compartir lo que he recibido para que también seas sano y bendecido en todas las áreas de tu vida por Jesús. Hoy es tu mejor día 



CONSEJOS PARA SALIR DE TRISTEZA Y LA DEPRESIÓN



Cuando se atraviesa la depresión la vida toma un color gris, las cosas no tienen sentido, el dolor nos mata, perdemos la esperanza, parece no haber ninguna solución.

La depresión es una mezcla de amargura, tristeza e impotencia, nos puede surgir por palabras que no dijimos, personas que no perdonamos, pérdidas, traiciones, rechazo, culpa, maltratos y frustración entre otras cosas.
Pero ¡Ánimo! Hay esperanza… Todas las emociones que experimentemos son para ser atravesadas, fuimos creados para sentir y es por eso que no podemos evitarlo. Sin embargo eso no significa que debamos estancarnos en esas emociones destructivas, son momentáneas, tenemos que atravesarlas para luego salir de ellas.
Algunos motivos que generan depresión y consejos para vencerla:
  • Expresar nuestro dolor en palabras: Para poder darle salida a las emociones destructivas debes comenzar poniendo todo tu dolor y conflictos en palabras, así podrás identificar los sentimientos bloqueados y buscarles su solución.
  • Cerrar el pasado: Si recuerdas continuamente una herida o una situación traumática, es mejor que la enfrentes con la llave maestra del perdón. Perdonarnos a nosotros mismos y perdonar a otros es la plataforma para ser libre de la culpa y el rencor. Confiesa con tu boca el perdón aunque no lo sientas y toma la decisión de cruzar esta crucial barrera.
  • Libres de la falsa culpa: Ésta es inculcada por alguien que nos quiere manipular, o nos quiere hacer cargo de sus malas decisiones. Somos responsables por las decisiones propias, pero nunca por las ajenas. También surge cuando alguien nos quieren hacer depender de su aprobación. No tomes en cuenta a personas que opinan continuamente aprobando o desaprobando, eres libre y debes seguir tu propio corazón y discernimiento personal.
  • Tolerar la frustración: Aprender que en la vida existe un ingrediente que se llama fracaso o frustración es algo que debemos aceptar para vivir en paz, si caemos en el perfeccionismo estamos caminando al borde de vivir en angustias. El creer que nos tiene que salir todo perfecto es una ilusión absurda. Los errores de otros y los nuestros son una realidad cotidiana que nos ayudan a ir mejorando, pero debemos mejorar sin obsesión.
  • No eres lo que sientes: Sentir es algo pasajero, las emociones van y vienen pero no debemos identificar nuestra vida por algún sentimiento negativo. No importa que sentimiento negativo tengas, tiene que agotarse y sanarse en tu interior. No tomes decisiones cuando las emociones se encuentran "en ebullición".
  • Ver el lado positivo: Para los que creen y tienen fe no hay fin de cosas buenas, sino principios de cosas mejores. Comienza a ver el lado positivo de las cosas y no te concentres en lo negativo. Vivir viendo lo positivo hará una gran diferencia en tu vida.
  • Alguien que escuche: El primer interesado en escucharte es Dios. Por eso, practicar la oración para exponer todo lo que nos sucede es esencial para desechar la ansiedad. A su vez es bueno buscar a alguien que nos pueda comprender sin juzgarnos.
  • Modifica tu entorno: Las personas que nos demandan, critican y agobian con sus opiniones son relaciones que debemos impedir aprendiendo a decir "No" cuando no queremos y no a decir "Si" por cortesía. No hagas nada por obligación o culpa. Cumple tus propias expectativas primero y no la de los demás. También debes buscar aprender y vivenciar todo aquello que sea nuevo y desconocido para ti. Piensa en aquella que te gustaría probar y que nunca hiciste.
  • Camina hacia el futuro: Ocuparnos del presente enfocándonos en el futuro despierta entusiasmo para levantarnos y seguir adelante. Tener pequeñas y grandes metas que cumplir es un motor que siempre nos motivará.
  • Aprender a disfrutar: Buscar aquello que nos satisface nos hace disfrutar y ser felices. Esto no significa ser egoísta porque alguien que quiere ayudar a los demás primero debe ayudarse a si mismo. Jesús dijo que amemos a los demás y de la misma forma que nos amemos a nosotros mismos; y esto significa respetarnos, querernos y hacer aquello que nos causa felicidad. Vivir la vida disfrutando cada pequeño y gran momento es un don que debemos practicar todo el tiempo.

Dios tiene el poder para sanarnos, liberarnos y sacarnos del "foso de la desesperación" y hoy te esta diciendo: "Vas a salir de ese pozo, tu problema tiene solución". La biblia dice: "Me sacó del foso de la desesperación, del lodo y del fango. Puso mis pies sobre suelo firme y a medida que yo caminaba, me estabilizó". Comienza a caminar siguiendo estos consejos y Dios te estabilizará. Salmo 40:2 

http://www.avanzapormas.com/estudios-biblicos-cristianos-2012/salir-de-la-depresion.html

viernes, 13 de mayo de 2016

Mapa mental, clasificación de las herramientas TIC






Mi caja de herramientas TIC





Generalidades las de TIC





Las Tecnologías de la Información y la Comunicación, también conocidas como TIC, son el conjunto de tecnologías desarrolladas para gestionar información y enviarla de un lugar a otro. Abarcan un abanico de soluciones muy amplio. Incluyen las tecnologías para almacenar información y recuperarla después, enviar y recibir información de un sitio a otro, o procesar información para poder calcular resultados y elaborar informes.
Si elaborásemos una lista con los usos que hacemos de las Tecnologías de la Información y la Comunicación sería prácticamente interminable:
… son algunos de los avances que nos resultan más cotidianos. Pero hay muchos más:
  •  Códigos de barras para gestionar los productos en un supermercado
  •  Bandas magnéticas para operar con seguridad con las tarjetas de crédito
  •  Cámaras digitales
  •  Reproductores de MP3
Las Tecnologías de la Información y la Comunicación están presentes en nuestras vidas y la han transformado.
Esta revolución ha sido propiciada por la aparición de la tecnología digital. La tecnología digital, unida a la aparición de ordenadores cada vez más potentes, ha permitido a la humanidad progresar muy rápidamente en la ciencia y la técnica desplegando nuestro arma más poderosa: la información y el conocimiento.
Hoy en día es imposible encontrar un solo instituto dedicado a investigar la ciencia y evolucionar la técnica que no disponga de los mejores y más sofisticados dispositivos de almacenamiento y procesado de información.
Pero no sólo eso, las Tecnologías de la Información y la Comunicación han transformado la gestión de las empresas y nuestra manera de hacer negocios para:
  •  Comunicarnos con nuestros clientes
  •  Gestionar los pedidos y las ventas
  •  Promocionar nuestros productos
  •  Relacionarnos con la administración pública
En todas las áreas de la gestión empresarial, las Tecnologías de la Información y la Comunicación han transformado nuestra manera de trabajar liberándonos de las cargas más pesadas, optimizando nuestros recursos y haciéndonos más productivos. Gracias a ellas, somos capaces de producir mucho más, de mejor calidad, invirtiendo mucho menos tiempo.
En un mundo cada vez más tecnológico, las TIC están en constante evolución. Y mantenerse informado es clave para conocer y aprovechar los nuevos servicios, y ser competitivos.
http://www.serviciostic.com/las-tic/definicion-de-tic.html